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人们获得外界信息的80%来自视觉系统，有时称眼睛为“心灵之窗”。在我们进修、糊口和勾当的教室、居室或场合都配有人造照明光源，在白日采取辅助照明弥补天然光的不足；夜间必需操纵照明光源，营建一个健康、欢愉感情的光色情况。
人眼的视觉效应由多种复杂身分组成，因人而异。春秋分歧对灯亮光度的要求纷歧样，春秋越年夜，眼球水晶体的透光机能变差，要求有较高照度。即便统一小我因情况的差别、情感的转变，对灯光有分歧的要乞降反映。浏览灯光最好采取亮度可调的灯具，获得舒适的光照情况。
据悉，我国年夜、中、小学生的近视病发率到达53%以上，此中小学生为21%,初中生为48%，高中生为71%，年夜学生为73%，是世界排名第二位，仅次在日本，这是值得正视的问题。究查其缘由甚为复杂，除大家的遗传因子以外，可能因为进修压力年夜，长时候看书浏览，不留意公道歇息；教室采光或照明设计欠安；家中浏览的照明情况不公道，又贫乏眼睛目力保健常识；
灯光太暗了欠好，太亮了也一样欠好。
灯光照度其实不是越高越好，就像在太阳光下看书，感觉很刺目，眼睛“睁不开”一样，假如肉眼看灯亮光得刺目，申明眩光太强，持久在眩光强烈的情况下用眼，一样会呈现视觉疲惫。准确利用照明情况，可以减轻学生的视觉疲惫，还可以或许激起进修情感和爱好，提高进修效力，有益儿童的智商成长，健康成长。我国中学生天天约60%的时候在教室。过暗和过亮的照明、灯光的频闪、光照发生的眩光等，都轻易让眼睛疲惫，这些是致使我国中小学生目力降落的首要缘由之一。
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